Neuerscheinung: Schmerzzentrale Gehirn Neurozentriertes Training: das Schmerzgedächtnis

Sehr geehrte Damen und Herren,
effektives Gehirntraining kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern. Wie, das erklärt die Expertin für Neurozentriertes Training Luise Walther in ihrem Ratgeber "Schmerzzentrale Gehirn" (TRIAS Verlag, Stuttgart. 2023). Sie erläutert, wie Betroffene das Schmerzgedächtnis mit gezielten Bewegungsübungen für Augen, Gleichgewicht und Koerperwahrnehmung umprogrammieren können, um Schmerzen langfristig in den Griff zu bekommen.

Luise Walther Schmerzzentrale Gehirn Neurozentriertes Training: das Schmerzgedächtnis umprogrammieren und Schmerzen lindern
TRIAS Verlag, Stuttgart. 2023
ISBN Buch: 9783432116587
ISBN EPUB: 9783432116594
ET 8. Februar 2023

"Ich habe selbst jahrelang unter Schmerzen gelitten und war ziemlich frustriert. Erst als ich verstanden habe, dass Schmerzen und Bewegung im Gehirn entstehen, habe ich für mich Lösungsansätze gefunden", so die Autorin, die ihr Wissen gerne teilen und praktisch anwendbar machen möchte. Dabei ist das Gehirntraining so konzipiert, dass Schmerzgeplagte es einfach in den Alltag integrieren können.

Luise Walther ist wichtig, dass Schmerzen nicht als etwas Negatives wahrgenommen werden: "Sie sind ein Warnsignal unseres Koerpers. Wir können lernen, auf sie zu hören und smart mit ihnen umzugehen." Sie macht den Leser*innen Mut, wieder Vertrauen in den eigenen Koerper zu fassen: "Bleiben Sie nicht passiv, werden Sie aktiv!" So gelinge es mit mehr Bewegung, wieder mehr Leichtigkeit im Alltag zu genießen.
Weitere Informationen wie das Vorwort, Inhalts- und Sachverzeichnis sowie Musterseiten finden Interessierte unter dem Reiter "Mehr zum Produkt" hier.

Über die Autorin:
Luise Walther ist Expertin für Neurozentriertes Training, das im Bereich (Hoch-)Leistungssport bereits angewendet wird, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern. Sie verfügt über fundiertes Fachwissen, das sie in der Praxis erfolgreich in der Rehabilitation, Verletzungsprophylaxe und Leistungssteigerung ihrer Klient*innen einsetzt. Bei ihrem innovativen Training geht es weniger um Selbstoptimierung als vielmehr um die Balance zwischen An- und Entspannung des Nervensystems. Bei diesem ganzheitlichen Ansatz setzt sie auf präzise gehirnbasierte Übungen mit Fokus auf Schmerzreduktion und Verbesserung der Bewegungsabläufe.
Mehr zu ihrer Person finden Interessierte auf ihrer Website: www.luisewalther.de
Falls Sie das Thema für Ihre Zielgruppe interessant finden, schicken wir Ihnen gerne ein Rezensionsexemplar zu oder stellen Ihnen Inhalte aus dem Buch für Ihre Berichterstattung zur Verfügung.

Mit besten Grüßen,
Corinna Spirgat, M.A.
Thieme Communications
TRIAS Verlag in der Georg Thieme Verlag KG

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Luise Walther ist Expertin für Neurozentriertes Training, das im Bereich (Hoch-)Leistungssport bereits angewendet wird, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern. Sie verfügt über fundiertes Fachwissen, das sie in der Praxis erfolgreich in der Rehabilitation, Verletzungsprophylaxe und Leistungssteigerung ihrer Klient*innen einsetzt. Bei ihrem innovativen Training geht es weniger um Selbstoptimierung als vielmehr um die Balance zwischen An- und Entspannung des Nervensystems. Bei diesem ganzheitlichen Ansatz setzt sie auf präzise gehirnbasierte Übungen mit Fokus auf Schmerzreduktion und Verbesserung der Bewegungsabläufe.
Mehr zu ihrer Person finden Interessierte auf ihrer Website: www.luisewalther.de
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This release was published on openPR.